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  • [常见问题] 使用体育健身器材的三大好处

    在风起云涌的减肥热潮中,各路减肥高手纷纷亮出自家活。面对吸脂手术、中医按摩、太空仓、桑拿浴,让想减肥的人们无所适从,不知怎好。其实呢,对于大部分肥胖或认为自己肥胖的人来说,健康减肥是一个重要的理念。
    发布时间:2018-07-18   点击次数:63

  • [常见问题] 怎样科学使用体育健身器材呢

    “健身路径”里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免广西体育用
    发布时间:2018-07-18   点击次数:97

  • [常见问题] 体育健身器材使用方法及注意事项

    社区健身运动近些年来突然走进社区的生活,如何使用健身器材成了一个大问题,原因是社区中没有专门的社区体育指导者,使得很多人健身时走进误区,不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。  使用
    发布时间:2018-07-18   点击次数:72

  • [常见问题] 体育健身器材社区健身器材有哪些?

    (1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。提示六:在单杠上一个引体向
    发布时间:2018-07-18   点击次数:62

  • [行业动态] 体育健身器材的安全使用年限

    如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自201
    发布时间:2018-07-18   点击次数:127

  • [行业动态] 体育健身器材运动时应该怎么做防止受伤?

      1、使用户外健身器材运动不要过量,这是因为预防如果过量后会出现扭伤的情况,好的解决方法是先要选择适合自己的运动项目,如果是以往经常参与体育锻炼的人,那么一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超越120次/分钟。  2、锻炼前热身1
    发布时间:2018-07-18   点击次数:82

  • [公司动态] 适合老年人的体育健身器材

    腰背按摩器功能增强人体腰部及背部肌肉力量,调节人体神经系统。使用方法人体紧靠按摩器横梁,上下左右缓慢运动。广西体育用品该器械较适合于老年人。双人浪板功能增强腹部及腰部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。使用方法站在脚踏板上,双
    发布时间:2018-07-18   点击次数:67

  • [公司动态] 怎样正确使用室外体育健身器材

    在使用室外健身器材进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。我们介绍的的健身器材的目的也在于此。但是,如果有了健身器材而不会
    发布时间:2018-07-18   点击次数:48

  • [公司动态] 体育健身器材交替使用好处多

    我们往往在进行室外健身的时候,都不会只用一种室外健身器材,而是用会这个,用会儿那个,其实这样做,有这样做的好处,下面健身来跟大家讲解这样做究竟有何好处。1、体脑交替&nb
    发布时间:2018-07-18   点击次数:56

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