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  • [行业动态] 常见五种户外健身器材的使用技巧

    以下五个是常用的户外健身器材,我们浩然体育整理了这几个器材的使用注意事项,一起来看看吧:一、组合单杠:双手紧握横杠,预防摔下受伤。二、腰背按摩器:用力适中,
    发布时间:2019-02-22   点击次数:13

  • [行业动态] 教您如何使用户外健身器材中的单杠

    在小区和学校里单杠是最经常使用的一个户外健身器材,虽然大家都认识单杠也都喜欢使用它来健身,但是大家有些使用方式是不知道的,所以我们今天给大家整理了单杠的使用方式,一起来看看吧:一、平梯
    发布时间:2019-02-18   点击次数:15

  • [行业动态] 老人使用户外健身器材注意的3个方面

    户外健身器材是老人们较喜欢的一项户外健身设备,晚上我们出去遛弯的时候经常会看到一些老人在使用户外健身器材锻炼身体,但是有时也会很担心,毕竟岁数大了如果使用方法不对很容易肌肉拉伤,因此广西体育器材小编讲一些老人锻炼的户外健身器材应该怎么做,需
    发布时间:2019-01-23   点击次数:28

  • [行业动态] 户外健身器材一般指的是?

    户外健身器材一般指的就是现在各大小区社区所配备的健身路径系列产品,同样我们想健康科学的达到健身的目的,也需要规范的去使用这些设施,下面我们将为您详细讲解小区健身路径的使用规范和应注意哪些问题。广西体育用品在活动前30分钟应该做准备工作,这样
    发布时间:2018-11-18   点击次数:31

  • [行业动态] 户外健身器材的安全使用年限

      户外健身器材如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施户外健身器材新国家
    发布时间:2018-10-12   点击次数:45

  • [常见问题] 使用体育健身器材的三大好处

    在风起云涌的减肥热潮中,各路减肥高手纷纷亮出自家活。面对吸脂手术、中医按摩、太空仓、桑拿浴,让想减肥的人们无所适从,不知怎好。其实呢,对于大部分肥胖或认为自己肥胖的人来说,健康减肥是一个重要的理念。
    发布时间:2018-07-18   点击次数:37

  • [常见问题] 怎样科学使用体育健身器材呢

    “健身路径”里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免广西体育用
    发布时间:2018-07-18   点击次数:43

  • [常见问题] 体育健身器材使用方法及注意事项

    社区健身运动近些年来突然走进社区的生活,如何使用健身器材成了一个大问题,原因是社区中没有专门的社区体育指导者,使得很多人健身时走进误区,不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。  使用
    发布时间:2018-07-18   点击次数:44

  • [常见问题] 体育健身器材社区健身器材有哪些?

    (1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。提示六:在单杠上一个引体向
    发布时间:2018-07-18   点击次数:35

  • [行业动态] 室外健身器材的发展趋势

    当前健身器材在非常风行,看看它们发展趋势:  1、健身车仍是家庭室外健身器材的产品,1996年曾出现了供不应求的局面。预计未来几年内健身车仍将是受欢迎的健身器材。其中空间占用较小的折叠式健身车更受青睐
    发布时间:2018-07-18   点击次数:52

  • [行业动态] 体育健身器材的安全使用年限

    如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自201
    发布时间:2018-07-18   点击次数:81

  • [行业动态] 体育健身器材运动时应该怎么做防止受伤?

      1、使用户外健身器材运动不要过量,这是因为预防如果过量后会出现扭伤的情况,好的解决方法是先要选择适合自己的运动项目,如果是以往经常参与体育锻炼的人,那么一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超越120次/分钟。  2、锻炼前热身1
    发布时间:2018-07-18   点击次数:49

  • [公司动态] 适合老年人的体育健身器材

    腰背按摩器功能增强人体腰部及背部肌肉力量,调节人体神经系统。使用方法人体紧靠按摩器横梁,上下左右缓慢运动。广西体育用品该器械较适合于老年人。双人浪板功能增强腹部及腰部的肌肉力量,发展腰部的柔韧性和灵活性。使用方法站在脚踏板上,双
    发布时间:2018-07-18   点击次数:35

  • [公司动态] 怎样正确使用室外体育健身器材

    在使用室外健身器材进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。我们介绍的的健身器材的目的也在于此。但是,如果有了健身器材而不会
    发布时间:2018-07-18   点击次数:27

  • [公司动态] 体育健身器材交替使用好处多

    我们往往在进行室外健身的时候,都不会只用一种室外健身器材,而是用会这个,用会儿那个,其实这样做,有这样做的好处,下面健身来跟大家讲解这样做究竟有何好处。1、体脑交替&nb
    发布时间:2018-07-18   点击次数:30

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